"Han älskar mig inte". "Han bryr sig inte om mig." "Jag är inte glad". "Vad gör jag?"...

Har du någonsin tänkt så? Jag har! Och många. När vi ställs inför sådana situationer går vår självkänsla och vår egenkärlek ner eller till och med försvinner. När vi upptäcker att vi inte är älskade som vi skulle vilja, tappar vi marken.

Men låt oss gå direkt till saken:

Hur glömmer jag en kärlek?

Resonera lite: Vi var alla barn en gång, och om du är mamma vet du mycket väl att när ett barn verkligen vill ha en leksak, gråter hon, skriker, tigger, försöker få uppmärksamhet på alla sätt tills hon får vad hon vill så mycket vilja. Och när hon lyckas spelar hon tills hon blir sjuk och slutligen kastas leksaken runt hörnen och hon bryr sig inte ens om honom längre. Men om någon hotar att ta hennes leksak, springer hon och tar den och säger: "det är mitt!".

Tro det eller inte, många vuxna gör det också.

Vad betyder det? Tja, om du överanvänder dig själv i ett förhållande eller letar efter någon som inte bryr sig om dig, är det dags att ändra din attityd! Han är mycket vana vid att ha dig när du vill och du gör allt för honom, medan han bara går efter när det passar.

Acceptera inte dessa smulor! Vad sägs om att ta ut leksaken ett tag? Inte! Det är inte att behandla honom dåligt, det är att släppa honom.

START...

Det verkar lite repetitivt men det finns ingen bättre terapi än att ta hand om dig själv, och FÖR DIG! Ta hand om hår, naglar, hud, motion, om du kan köpa något åt dig. Ju mer du bryr dig och älskar dig själv, desto mer kommer du att få uppmärksamhet. Sluta ringa, skicka sms, även om du behöver lägga på. Få honom att sakna dig! Och sluta jämföra dig själv, det finns inget mer förödmjukande än att jämföra dig själv med någon.

Det finns en fras som jag alltid har med mig: "VAD DU INTE Gillar, MISSKYNNER EN ANNAN!"

De berömda sociala medierna som ser så perfekt ut är det inte! Det finns smink, en bra kamera och en utmärkt redigeringsapp. De vet också hur man utnyttjar sina egenskaper, det vill säga självkärlek och självkänsla. Vi har alla egenskaper, inte bara defekter. Att utforska detta är ett ständigt jobb. Ibland är det normalt att känna sig nere utan att ens vilja gå ur sängen, utan att vilja ta av sig pyjamas eller kamma håret, det är okej med det, det du inte kan göra är att låta det ta hand om dig varje dag, särskilt det beror på någon.

Men då frågar du mig: VAD OM ETT ALLA DETTA ÄNDRAR HAN INTE?

Om någon hotar att ta barnets leksak och han inte bryr sig längre, är det dags för leksaken att säga "hejdå". Om det inte finns ett förändringsfinger efter allt detta, är det nu upp till dig. Glöm inte att innan du lärde dig att älska dig själv och uppskatta dig själv, behöver du inte oroa dig så mycket och då blir det mycket lättare för dig.

Det gör ont först, jag vet att det gör ont. men det skadar förnedring mycket mer för kärlek, tillgivenhet och uppmärksamhet. Om det inte förändras, ändra dig! Sluta ge en publik till dem som inte vet hur man är tacksam för allt du gör och jag garanterar dig att du blir mycket lyckligare.