Como ter Amor - Próprio

Parece que perdi a conta de quantas
vezes li e ouvi falar de casamentos de
celebridades que fracassam quase a
torto e a direita.

 

Parece estranho que muitas
vezes vejamos as estrelas como
pessoas perfeitas, vivendo uma vida
de conto de fadas, de riqueza e
glamour. Suponho que todos temos
que parar de enfiar a cabeça nas
nuvens e enfrentar a realidade.

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Há muitas maneiras de perder o
senso de auto-estima ou amor-próprio, por mais trivial
que isso possa ser.
 

Mas, aconteça o que acontecer,
devemos todos tentar não perder
nosso senso de identidade.
Então, o que é necessário para estar
acima do resto?
Aqui estão algumas coisas que você
pode pensar e melhorar nos próximos
dias.

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COMO TER AMOR-PRÓPRIO

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Conheça o seu propósito.
Você está vagando pela vida sem rumo
esperando encontrar felicidade, saúde e
estabilidade? Procurando saber como ter amor-próprio? Identifique o seu propósito de
vida ou reais objetivos e você terá sua
própria bússola única que a levará à sua
verdade .
Isso pode parecer complicado no início,
quando você se vê em um beco sem saída,
mas sempre há aquela pequena brecha
para mudar as coisas e você pode fazer uma
grande diferença para si mesma.

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Conheça os seus valores
O que você mais valoriza? Faça uma lista
de seus 5 principais valores. Alguns
exemplos são segurança, liberdade, família,
desenvolvimento, aprendizado.

Ao definir
suas metas, pare e compare-as com seus
valores. Se a meta não estiver alinhada
com nenhum de seus cinco principais
valores, você pode reconsiderá-la ou revisá-la.
 

O número não deve desencorajá-la, em vez
disso, deve motivá-la a fazer mais do que
você jamais sonhou.

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Conheça suas necessidades
As necessidades não atendidas podem
impedir você de viver com autenticidade. Se
cuide! Você tem necessidade de ser
reconhecida, de estar certa, de estar no
controle, de ser amada?

 

Há tantas pessoas
que viveram suas vidas sem realizar seus
sonhos e muitas delas acabam ficando
estressadas ou até deprimidas só em falar
nisso.
 

Liste suas principais necessidades e atenda-as
antes que seja tarde!

 

Conheça suas paixões
Você sabe quem você é e o que você
realmente gosta na vida. Obstáculos
como dúvidas e falta de entusiasmo
irão apenas atrapalhar você, irão
atrapalhar sua chance de se tornar a
pessoa que você tanto quer ser.
Expresse-se e honre as pessoas que a
inspiraram a se tornar uma pessoa
melhor.

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Viva de dentro para fora
Aumente a consciência de sua sabedoria
interior, refletindo regularmente em
silêncio. Respire profundamente para
acalmar sua mente distraída. Para a
maioria de nós, é difícil encontrar a paz e a
tranquilidade que desejamos devido uma
vida tão corrida, mesmo em nossa própria
casa. Escute sua música favorita quantas
vezes te fizer bem. Pequenas coisas nos
fazem mais felizes que as grandes.

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Honre seus pontos fortes
Quais são seus traços positivos? Que
talentos especiais você tem?
 

Liste três, se tiver dúvidas, peça às pessoas
mais próximas para ajudar a identificá-las.
Encontre maneiras de expressar seu EU
autêntico por meio de seus pontos fortes.
Você pode aumentar sua autoconfiança ao
compartilhar o que sabe com outras
pessoas.

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Sirva aos outros
Quando você vive de forma autêntica, pode
descobrir que desenvolve um senso de
altruísmo.

 

Quando você é fiel a quem você é,
vivendo seu propósito e dando seus talentos ao
mundo ao seu redor, você devolve em serviço o
que veio compartilhar com os outros , sua
essência.

 

As recompensas por compartilhar seu
presente com pessoas próximas a você são
realmente recompensadoras, até pessoas
estranhas que te observam de longe, vão te
admirar.
 

O auto aperfeiçoamento é, de fato, um tipo de
trabalho que vale a pena. Não deve ser sempre
dentro dos limites de um prédio de escritórios,
ou talvez nos quatro cantos do seu próprio
quarto. A diferença está dentro de nós mesmos
e no quanto queremos mudar para melhor.
 

Para saber mais como ter Amor-próprio clique aqui.